Жүктілік

Перинальды реедукция туралы 10 сұрақ


Үйлесімді жыныстық өмірді табу және зәрдің ағып кетуіне жол бермеу - нәрестеден кейінгі перинэяны жұмыс істеудің екі керемет себебі. Джоуль Суффирге, физиотерапевт, урогинекологиялық оңалтуға мамандандырылған сұрақтарға.

1. Перинэ не үшін қажет?

  • Перинэум - бұлшықеттердің байламы бұл ішкі жыныс мүшелерінің маңызды тірегін құрайды. Ол pubis-тен коксикске дейін созылады. Оны еттерайнер (зәр шығару каналының қуысы), қынап пен анусты тоқтататын вульварлық тесік арқылы өтеді.
  • Оның қызметі кіші жамбас мүшелерін қолдайтындықтан өте маңызды (тік ішек, қынап, жатыр, қуық). Ол неғұрлым күшті болса, соғұрлым органдар дұрыс ұсталады. Бұлшықеттер жиынтығы созылуы мүмкін, ол жүктілік кезіндегі нәресте салмағына және босану кезіндегі жоғары стрессте болады.
  • Туғаннан кейін ол жиі босатылады. Жақсы жасалған қалпына келтіру сізге перинийдің тонусын қалпына келтіруге және несептің ағып кетуінен қорғайды.
  • Бұл «жұмыс» махаббат өміріне де әсер етеді: перинэум жыныстық қатынас кезінде маңызды рөл атқарады бұлшықеттері өздігінен жиырылып, босаңсуымен қамтамасыз етілетін рахатпен.

2. Қайта оқыту қажет екенін қайдан білуге ​​болады?

  • Кез-келген қалпына келтіруге дейін маңызды, перинеальды бағалау перинэяның бұлшықет жағдайын бағалауға мүмкіндік береді. Физиотерапевт немесе акушер орындайтын бұл клиникалық тексеруден және сұрақтар жиынтығынан тұрады. Егер сіз зәрдің ағып кетуіне бейім болсаңыз, жыныстық қатынас кезінде ауырсынсаңыз немесе клиникалық тексеру кезінде әлсіз бұлшықеттер мен мүшелер анықталса, қалпына келтіру туралы кеңес беріледі.
  • Мұны білу кереккесаревтикалық босану бұл қайта оқытудан босатпайды. Тоғыз ай ішінде перинэя сіздің балаңыздың салмағын көтерді. Бұл релаксация үшін жеткілікті.

    1 2 3 4