Жүктілік

Жүктіліктің 3-ші айы: 9-дан 13-ші аптаға дейін (11-ден 15 аптаға дейін)


Жүктіліктің үшінші айы өте маңызды ай, себебі сіз балаңызды бірінші рет көресіз ... УДЗ-де! Тағы бір жағымды жаңалық, жүрек айнуы азайып, тәбетіңізді қалпына келтіресіз. Сіздің диетаңызды бақылайтын кез келді.

Жүктіліктің қасіреті: жаңа

  • Осы үшінші айда кейбір жағымсыз симптомдар (ентігу, жүрек айнуы ...) азаяды немесе жоғалады (жүрек айну, шаршау). Жеңісті тым тез айқайламаңыз, өйткені басқа да кішкентай қолайсыздықтар пайда болуы мүмкін: тыныс алудың қысқаруы (жүректің жиырылуы қан көлемінің жоғарылауымен жоғарлайды), жатырдың көрші органдарға қарсы қысылуынан іштің ауыруы. . Сіздің жатырыңыз? Ол қазір грейпфрут мөлшері туралы.

Бірінші ультрадыбысты тағайындау

  • Қандай эмоция! Сіз балаңызды көресіз. Бұл алғашқы ультрадыбыс (шамамен 12 апта), сонымен қатар, танысу деп те аталады, жүктіліктің жасын дәл анықтауға, оның жақсы дамуын растауға, нәрестенің өсуін бақылауға мүмкіндік береді ... Сіз одан көп күтетіндігіңізді білетін шығарсыз Нәрестенің ... Ең бастысы, сіздің балаңыздың денсаулығы жақсы екендігі және оның барлық мүшелері дұрыс орналасқандығы.
  • Жаңғырық, біз кранио-каудальдық ұзындық туралы сөйлесетін боламыз. Бұл аяқ-қолды өлшеуге қарағанда дәлірек, өйткені сіздің болашақ балаңыз бүктелген күйде.

Екіге емес, теңдестіріңіз

  • Мұрын жоғалып, сіз жақсы шанышқыны таба аласыз! Ұқыптылық, жүкті екіге жемейді, бірақ теңгерімді. Ең бастысы, балаңызға фолий сияқты кемшіліктерді болдырмай, әр түрлі және теңдестірілген тамақтану әкеліңіз. Салмақ салмағыңыз әр перинатальдық сапар кезінде бақыланады.

Листериоздың және токсоплазмоздың алдын алыңыз

  • Тамақтану жағында сізді листериоздан қорғауға тура келеді. Бұл жағдай, әдетте, кәмелетке толмаған, сіздің балаңыз үшін ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Сондықтан жұмсақ ірімшіктерді, әсіресе шикі сүтті және үгітілген өнеркәсіптік ірімшікті жеп қоймағаныңыз жөн. Барлық ірімшіктерден қыртысты алыңыз. Ақыр соңында, ет, шикі немесе тартылған ет, ұлулар немесе шикі балық жеуге болмайды.
  • Токсоплазмоз туралы айтатын болсақ, жүктіліктің ерте кезеңіндегі қан анализі сізде бар ма, жоқ па, сондықтан иммунитетіңіз бар екенін айтады. Егер олай болмаса, сіз қорғалмайсыз және сіз инфекцияға шалдықпағаныңызды тексеру үшін жүйелі қан анализі қажет болады. Сондай-ақ сізге шикі немесе тартылмаған ет жеуге, көкөністерді, жемістер мен шөптерді мұқият жуып, мысық қоқыстарынан аулақ болуға кеңес беріледі.

3-айлық сәби

Эмбрионнан ұрыққа айналады

3-ші ай: видео

Менің 3 айдың ақылды айбары

  • Жүктіліктің 12-ші аптасының соңына дейін (14 апта) отбасының жәрдемақы қорына екі көк парақты (жүктілік туралы декларация) жіберуді ұмытпаңыз.
  • Егер сіз бұны әлі жасамаған болсаңыз, жұмыс берушіге айтудың уақыты келді. Бұл оған декреттік демалысты ұйымдастыруға мүмкіндік береді.
  • Егер сіз әлі жасамаған болсаңыз, мемлекеттік немесе жеке перзентханаға тіркелуді ұмытпаңыз.
  • Офтальмологпен және тіс дәрігерімен кездесуді жасаңыз.

Айдан айға жүктіліктің кезеңдері

1-ші ай

2-ші ай

3-ші ай

4-ші ай

5-ші ай

6-ай

7-ші ай

8-ші ай

9-ай

Біздің жүктілік парағымызға жазылыңыз және апта сайын сіз туралы барлық ақпаратты алыңыз