Сіздің балаңыз 0-1 жас

Әртараптандыру: сәттілікке арналған 3 кеңес


4 айдан 6 айға дейін, сіздің балаңыз әртараптандыру кезінде жаңа хош иістерге ие. Міне, осы ұлы жаңалыққа жетелеу және оны сүйемелдеу бойынша кеңестер.

1. Оның талғамына қарай әртараптандыру

  • Сіздің кішкентайыңызда сарай сіздікінен әлдеқайда жұқа. Оның тілінде орналасқан дәмдік рецепторлар ауыз қуысына да таралады. Сонымен ... оның дәмін ояту үшін оған бір мезгілде тамақ беріңіз. Осылайша, ол жаңа хош иістерді жақсы ажыратады ... және сіз, оның қалауы.
  • Тұз немесе қант қоспаңыз. Егер дайындықтар ашық болып көрінсе, ол оларды бағалайды. Сіз бүйректеріңізді шамадан тыс жүктеуден аулақ боласыз және тәттіге деген сүйіспеншілікке бейім боласыз.

2. Біртіндеп жүріңіз

  • Егер ол цуккини немесе басқа тағамнан бас тартса, талап етпеңіз, екі аптадан кейін оны тағы бір рет ұсыныңыз. Егер бұл сізге ұнамайтын құрылым болса, оны бөтелке сүтімен араластырыңыз. Аз мөлшерде (2-3 шай қасық) жақсылап араластырылған көкөністерді пісіріңіз. Ал оған жаңа дәмге үйренуге 2 - 3 күн уақыт беріңіз. Бірте-бірте сіз жаңа тағам мөлшерін көбейтесіз.
  • Алдымен тәтті көкөністердің дәмін көріңізмысалы, картоп немесе сәбіз. Қырыққабаттан, пияздан, бұршақтан, репа, бұрыш және сальфиттен аулақ болыңыз, дәмі күшті немесе газ беруі мүмкін. Ол алма, алмұрт және банандарды жақсы көреді. Шамамен 7-ші айда оған жұмсақ ірімшіктер ұсыныңыз, мысалы, гюрер ірімшігі, сүзбе және йогурт.
  • Крахмалды тағамдар 4-6 айдан бастап енгізуге болады. Оған картоптың көкөніс сорпасымен араластыратын дәмін ашыңыз (20-30 г). Оған картоп пюресі орнына 4 шай қасық макарон немесе күріш ұсыныңыз.

3. Тамақты мәжбүрлеп жасамаңыз!

  • Қасық пюрені жұтып қойғанда, бұл анасына ұнамай, оның пайдасына! Ол тамақтану арқылы емес, ол сізді жақсы көретіндігін дәлелдейді ... Ол барқыт бұршақты жұтып қойғандықтан, ол печеньеге де лайық емес ... Диета ешқандай шантаждың пайда болуына жол бермеуі керек. . Егер ол бұғатталса, талап етпеңіз және кейінірек қайталап көріңіз. Диетаны әртараптандыру кезеңінде нәрестелерде жүргізілген тәжірибелер көрсеткендей, олар орта есеппен сегізден бір рет тамақтанудан жеті рет бас тартқан. Сонымен, сәл шыдамдылық.

Айдан айға: қандай жаңа тамақ?

Оның алғашқы рецептері.