Әл-ауқат

Мерекеден кейінгі детокс: артишок


Мерекеден кейінгі детокс: артишок

Артишок - бұл калий мөлшері жоғары болғандықтан және ағзадағы токсиндердің ағып кетуін және эвакуациялануын жеңілдететін өт шығаруға ықпал ететін жоғары диуретикалық өсімдік. Оның детоксикациялық әрекеті негізінен бауыр мен бүйректерде байқалады. Жапырақтарды шөп шайында дайындауға болады, ал жүректі күннің басқа тағамдарымен байланыстыруға болады (мысалы, кіру). Алайда ұзаққа созылған емдеу (2 аптадан артық) тапшылықты тудыруы мүмкін.