Сіздің балаңыз 0-1 жас

Түнде сәбилердің жылап кетуіне жол беруіміз керек пе?


Түнде балаңыз оянып, жылап жатқанда қандай қарым-қатынас жасау керек? Американдық ғылыми журналда жарияланған зерттеуге сәйкес, көп ұйықтамай, тынышталып, ұйқының ритмін таба алатындай етіп жалғыз ұйықтаған дұрыс.

  • Балаңыз түнде жылап жатқан кезде бірден араласу керек пе? Немесе, керісінше, оны жалғыз ұйықтауға қайтсын? Бұл көптеген ата-аналардың алғашқы айларда өздеріне қоятын сұрақтарының бірі. Қабылдаудың дұрыс стратегиясын анықтау үшін американдық ғалымдар тобы 6 айдан 3 жасқа дейінгі 1200 баланың түндерін зерттеді.
  • Бірінші байқау: 6 айдан кейін балалардың 33% -ы әр кеш сайын оянады (және 15 айда тағы екі рет түнде). Ересектер сияқты, балаларда бір сағаттан екі-екі сағатқа дейін ұйқы циклдері бар, олар оянады да, қайтадан ұйқыға кетеді. Сол кезде кейбір сәбилер жылайды.

Ертерек араласпаңыз

  • Түнде баласының жылауына қарсы тұру кезінде ? Егер ол ауырып, қауіпсіз болмаса, тез арада араласпаңыз. Оған тыныштандыруға және жалғыз ұйықтауға оралу мүмкіндігін беріңіз. Ревю Даму Психологиясында жарияланған зерттеу көрсеткендей, ата-ана нәрестені ояту кезінде немесе нәресте тамақтандыру кезінде анасының кеудесіне ұйықтап жатқанда, бұл ұйқының бұзылуын ұзарта алады.
  • Жүйелі түрде араласу арқылы сіздің балаңыз жылаған кезде, ол сіздің ұйқыға оралуға үйренеді және онсыз жасай алмайды.
  • Марша Вайнрав, Темпл университетінің психология профессоры (АҚШ) және зерттеудің жетекші авторы, егер баланың әлі 18 айлық ұйықтауы қиын болса, дәрігермен сөйлескен дұрыс екенін айтады.

Стефани Летелли

Өз тәжірибеңіз бен сұрақтарыңызды басқа аналармен бөліскіңіз келе ме? 0-1 жылдық форумымызда кездескенше.