Жүктілік

Жүкті асқазан: қандай қауіптер бар?


Гастроэнтерит жағымсыз және өкінішке орай маусымдық! Вирустың салдарынан бұл жағдай әдетте жұмсақ. Бірақ сіз жүкті болған кезде бұл шынымен қауіпсіз бе?

  • Диарея, құсу, асқазан вирусқа байланысты және барлығына, соның ішінде болашақ аналарға да әсер етуі мүмкін. Қызбамен бірге болған кезде қиындық туғызуы мүмкін.
  • Сондықтан кеңес алу жақсы жүкті асқазан жағдайында тез арада, өйткені жағымсыз, шаршағыш және жүктілікке бейімделген емдеу әдісін табу керек. Есіңізде болсын, жүкті өзін-өзі емдеуге болмайды!

Басымдық: көп ішу

  • Гастроэнтериттің негізгі қауіптерінің бірі - дегидратация диареядан туындаған. Ылғалдандыру өте маңызды, өйткені сіз тұтынатын су болашақ балаңыз шомылатын амниотикалық сұйықтықты жаңарту үшін қолданылады.
  • Асқазан күніне 2 литрге дейін судың жоғалуына әкелуі мүмкін. Минералды суды ішкенге дейін (ісіну қаупін арттыратын алкогольсіз сусындар жоқ), сәбіз шырыны, көкөніс сорпасы, сонымен қатар күріш пісіретін су туралы ойланыңыз. Құсудың алдын алу үшін аз мөлшерде ішіңіз.
  • Қажет болса, дәрігер ауызша регидратацияға арналған ерітіндіні тағайындай алады.

Асқазанға жүкті: қолайлы диета

Жүктілік кезінде асқазан ауруы пайда болған жағдайда, сізді жақсы тамақтандыру емдеуге және ішек флорасын қалпына келтіруге қажет.

  • Крахмалды тағамдарды (талшыққа өте бай макарон қоспағанда), балықты (минералдарға бай, оның майы да жақсы болады), ет (майсыз) таңдаңыз.
  • Крахмал жағы, ақ күріш (жақсы пісірілген) - бұл асқазанға қарсы тағамдық құрам. Бұл диареяны жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар жүйелі болу кезінде ағзаны қалпына келтіруге көмектеседі.
  • Көкөністер үшін таңдаңыз сәбіз. Олар талшыққа бай жасыл көкөністерден аулақ болу керек. Сорпада немесе сорпада жақсы дайындалады, сәбіз диареяны тоқтатады және ішек зақымдануларының емделуіне ықпал етеді.
  • Жемістер үшін, таңдаңыз банан мен алма, сіңіруге оңай еритін талшықтары бар екі жеміс.
  • Піскен банан денені көмірсулар мен калиймен қамтамасыз етеді, организмдегі минералдар мен электролиттерді қайта қалпына келтіреді.
  • Компот ретінде тұтынған кезде алма нәжістің консистенциясын жақсартады.
  • Ал сүт өнімдері? Алдымен оларды ұмытыңыз. Олар диарея эпизодтары бәсеңдеген кезде ішек флорасын қалпына келтіруге көмектеседі.
  • Жеңіл және аз мөлшерде жеңіз. Ащы тағамдарды, майлы еттерді сіңіру үшін ауыр тамақ болмайды. Талшыққа өте бай шикі жемістер мен көкөністерді (банандарды қоспағанда) жеуге жол бермеңіз. Транзитті ынталандыратын кептірілген жемістерді алып тастаңыз. Мұның қажеті жоқ!

Алдын алу: маңызды

  • Алдын алу емдеуден гөрі жақсы! Асқазан тез таралады және айналаңызды қорғау өте маңызды! Қолымызды жуу өте маңызды, күніне бірнеше рет, әсіресе ваннаға барғаннан кейін, тамақ дайындамас бұрын немесе балаларыңыздың қамын ойламай-ақ қойыңыз.

Сондай-ақ Гастро туралы оқыңыз: қалай алдын-алу керек

Карине Анчелет