Пісіру

Зімбір: антинозға қарсы рецепт


Кейбір тағамдар ерте жүктілік кезінде жүрек айнуымен күресуге көмектеседі. Бұл жүктілік кезінде басқа пайдалы қасиеттері бар имбирге қатысты. Күн сайын оны жеуге болмайды, бірақ рецепттеріңізде бұл туралы ойланыңыз. Біздің идеялар

Неліктен жүктілік кезінде зімбір?

  • Зімбір, аскөк немесе жалбыз сияқты, ас қорытуды жеңілдетеді және ерте жүктілік пен қышудың жүрек айнуымен күресуге көмектеседі. Қытайда жүкті әйелдер жүрек айнуын жеңілдету үшін зімбір тамырын ішеді.
  • Сондай-ақ, ол темірді әкеледі, жүктіліктің ортасында өте пайдалы, ағзаны ынталандырады және күшейтеді. Оның құрамында антиоксиданттар, марганец, фосфор, магний, кальций, С дәрумені (жаңа), В1, В2, В3 витаминдері бар.
  • Ұнтақ, шөптер, жаңа немесе кептірілген шай, оны тұтынудың жолдары әр түрлі және көптеген рецепттерге сәл шығыстық дәм береді.

Біздің болашақ анамыз имбирдің айналасындағы рецепттер

Салқын сәбіз-зімбір сорпасы

бәліш
ананас пен имбирмен бірге

Кремді аскөк, алмұрт және имбир

Рецепт
ішке күріш
зімбір

Лимон қосылған зімбір хош иістері

Банан-имбирьді тегістеу

Зімбір қосылған қоян пиррингтері

Зімбір шәрбаты бар цитрус сорпасы

Коктейль сәбіз қызылша зімбірі

Тұздалған тауық еті сәбіз-зімбір

Зімбір және кептірілген жеміс-жидектер

Зімбір қосылған маржан жасымық сорпасы

Жүрек айнуы: файл

Сізде жүктілік кезінде жүрек айнуы болды ма? Біздің сауалнама