+
Басқа

Нервті тыныштандыруға өте ыңғайлы


Сіздің балаңызды йогамен таныстырғыңыз келе ме? Балабақшадағы мұғалім және йога пәнінің мұғалімі Элизабет Жуан ұсынған бұл жаттығуды тез табыңыз. Ара пішіні жүйкені тыныштандырады, өкпенің қабығын ашу арқылы желдетеді. Солға және оңға бұралу кезінде, баланың аяқталу мерзімін тереңдету үшін балдың дыбысын шығаруға болады. Бұл дене пішінін одан әрі қызықты етеді!

Сіздің балаңызды йогамен таныстырғыңыз келе ме? Балабақшадағы мұғалім және йога пәнінің мұғалімі Элизабет Жуан ұсынған бұл жаттығуды тез табыңыз.

Ара пішіні жүйкені тыныштандырады, өкпенің қабығын ашу арқылы желдетеді. Солға және оңға бұралу кезінде, баланың аяқталу мерзімін тереңдету үшін балдың дыбысын шығаруға болады. Бұл дене пішінін одан әрі қызықты етеді!